痤疮有哪些的预防措施

重庆朝天门皮肤病医院不想看文章，直接咨询医师

大家都希望自己能够拥有一个美白完好的皮肤，痤疮的发生让大家都是比较困扰难过的，所以我们一定要积极的做好预防工作，那么痤疮有哪些预防措施呢?

一、不随意用手挤压痤疮

很多脸上有痤疮的然喜欢用手去挤，痤疮的防治提醒广大患者千万不要随意用手去挤压痤疮，因为手上有很多的细菌会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

二、选对护肤品

不宜选用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品以及太油的护肤品，选择补水性较好的柔肤水能平衡油性皮肤的油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

三、注意休息

保持充足的睡眠有助于皮肤的，良好的睡眠状态及心理状态是痤疮的防治的一个重要方法之一。平时如果有时间的话中午睡一会，午睡更有助于皮肤的健康。

四、均衡饮食，调节胃肠功能

痤疮的防治并不是我们想象的那么难，饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的。

五、早晚洗脸

患了痤疮保持面部清洁很重要，患者应每天早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

温馨提示：重庆朝天门皮肤病医院作为"国家非营利性医疗机构"，痤疮等皮肤病项目的诊疗费用，均严格按照国家物价部门核定的标准收费，合理规范，并接受审核和监督，做到公开、公示，其透明规范的收费制度，患者就诊放心,而且在网上预约免挂号费，无需排队优先就诊，患者就诊前可点击我们的在线咨询，与医师在线交流。